Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2018
|
130,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1295 kcal
|
Rasva: 18,46g | Prot: 47,18g | Hh: 118,28g.
Aamiainen: Frucht Smoothie. Päivällinen: Spaghetti Aglio e Olio, Bofrost Lachsforellenfilet. Välipalat/Muut: Ramazzotti Ramazzotti, Beck's Bier (330ml), Beck's Bier (500ml). lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|