Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2018
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1729 kcal
|
Rasva: 104,14g | Prot: 66,15g | Hh: 130,47g.
Aamiainen: Холодный Кофе со Сливками, Картофельные Оладьи. Lounas: Вареное Яйцо. Päivällinen: Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копченый, Чай, Песочное Печенье %, Йогурт Домашний. Välipalat/Muut: Петрохолод Как Раньше Эскимо Пломбир. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|