Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2018
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 28,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
782 kcal
|
Rasva: 31,68g | Prot: 39,93g | Hh: 81,58g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Экстра, Папа Может Колбаса Мясная Вареная. Lounas: Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Päivällinen: Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Välipalat/Muut: Простоквашино Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gennadievna1
|