Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2018
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1005 kcal
|
Rasva: 24,71g | Prot: 57,20g | Hh: 144,80g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Помидоры, Вареное Яйцо. Lounas: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Минтай. Päivällinen: Кукуруза Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Татьяна_Л.
|