Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2018
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1882 kcal
|
Rasva: 74,09g | Prot: 80,79g | Hh: 220,86g.
Aamiainen: Pannenkoeken, Boni Speltwafel, Bruin Broodje, Côte d'Or Melkchocolade (25g). Lounas: Grimbergen Abdijkaas, Brie, Bruin Broodje. Päivällinen: Sushi. Välipalat/Muut: Boni Surimisticks. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ddujardin
|