Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2018
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
764 kcal
|
Rasva: 31,02g | Prot: 58,70g | Hh: 61,76g.
Aamiainen: Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Агро-Альянс Каша 5 Злаков. Lounas: Curtis Черный Чай, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Простоквашино Творог 2%. Välipalat/Muut: ВкусВилл Сосиски Нежные, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Жевательная Резинка (с Сахаром). lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|