Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2018
|
93,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
754 kcal
|
Rasva: 33,05g | Prot: 44,23g | Hh: 83,17g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Päivällinen: Мясновъ Котлета Куриная, Жареное Яйцо, Приготовленные Грибы (без Жира), Теремок Гороховый Суп Постный. Välipalat/Muut: Финик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Клубника, Огурец, Черника. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mari21.09
|