Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2018
|
109,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
833 kcal
|
Rasva: 55,07g | Prot: 75,11g | Hh: 4,42g.
Aamiainen: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Ovo Mexido, Bacon (Curado, Frito, Cozido). lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bruno Ferrer
|