Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2018
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2943 kcal
|
Rasva: 75,87g | Prot: 168,29g | Hh: 402,90g.
Aamiainen: Jardin Bio Huile Vierge de Coco, Naturela Low Fat Cacao Powder, Banane, Auchan Lait Écrémé, Auchan Oeufs Moyens, Treblec Farine de Sarrasin, Jean Hervé Sirop d'agave. Lounas: Petit Navire Filets de Maquereaux le Grillé aux 3 Poivres, Auchan Bio Riz Basmati. Päivällinen: Carrefour Filets de Poulet Jaune Fermier Label Rouge, Huile d'Olive, Auchan Bio Riz Basmati. Välipalat/Muut: Donuts, Salade Niçoise, Carrefour Bacon Fume, Subway Pain Parmesan Origan, Subway Poulet, Subway Sauce Miel Moutarde. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lucas47000
|