Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2018
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1543 kcal
|
Rasva: 51,41g | Prot: 65,46g | Hh: 73,61g.
Aamiainen: Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Egg. Lounas: Black Beans (Canned), Giant Eagle Cherry Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Kroger Chopped Onions. Päivällinen: Sauvignon Blanc Wine, Vodka, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|