Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2018
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1526 kcal
|
Rasva: 80,09g | Prot: 78,61g | Hh: 120,60g.
Aamiainen: Myllyn Paras Овсяные + Гречневые Хлопья, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lounas: Омлет в Духовке, Heinz Кетчуп Средиземноморский, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Шебекинские Макароны Спагетти. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Сырники ПП, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат Овощной. Välipalat/Muut: Сырники ПП, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат Овощной. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|