|
Fan!! *arg*
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1529 kcal
|
Rasva: 42,95g | Prot: 66,07g | Hh: 224,15g.
Aamiainen: Svennes Kaviar, Wasa Husman, Coop Yoghurt Skogsbär. Lounas: Skåne Mejerier Kvarg, Banan, Päron, Europeiska Druvor. Päivällinen: Kokt Ägg, Svennes Kaviar, Wasa Husman. Välipalat/Muut: ICA Hallonsoda , Äpple, Vanlig Muffin. lisää...
|
|
2793 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|