Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2018
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1115 kcal
|
Rasva: 42,09g | Prot: 33,35g | Hh: 151,76g.
Aamiainen: Пирожок с Капустой, Сахар, Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная. Lounas: Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Päivällinen: Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Tuc Крекер Сметана и Лук, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyuta.guseva
|