Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2018
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1177 kcal
|
Rasva: 49,27g | Prot: 41,32g | Hh: 149,99g.
Aamiainen: Леовит Капуччино, Нектарины, Клубника, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Гречка с Мясом. Päivällinen: Пицца Домашняя, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Välipalat/Muut: ВкусВилл Фундук и Кедровый Орех в Меду, Арахис. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|