Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2018
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1757 kcal
|
Rasva: 74,10g | Prot: 114,93g | Hh: 179,16g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Kuzina Брауни Пьяная Вишня, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1). Lounas: Lactica Греческий Йогурт, Оладушки с Данон 4%, Жареная Картошка, Куриное Филе Тушеное. Päivällinen: Активия Кефирная 1%, Eco Botanica Зефир, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Тушеное. Välipalat/Muut: Тыквенные Семечки, Lactica Йогурт Греческий 4,0%, Киви, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|