Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2018
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
999 kcal
|
Rasva: 36,04g | Prot: 45,26g | Hh: 125,15g.
Aamiainen: Утро Родины Кофе с Молоком, Сырник, Кабачки Тушеные. Lounas: Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Картофель Молодой, Кабачок Фаршированный. Välipalat/Muut: Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет, Активия Йогурт. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena Vyrvas
|