Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2018
|
133,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 43,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1614 kcal
|
Rasva: 88,57g | Prot: 99,28g | Hh: 109,59g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Творог 5%. Lounas: Каравай Ржаной Хлеб, Петелинка Куриное Бедро, Домашние Соленья Кимчи. Päivällinen: Бананы, Инмарко Мороженое Твистер, Каравай Язычки Слоеные, Geneticlab Протеин. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|