|
ВОТ ОН ОЖИДАЕМЫЙ ПЛЮСИК.
|
99,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1403 kcal
|
Rasva: 58,73g | Prot: 39,71g | Hh: 190,89g.
Aamiainen: Ржаной Хлеб, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Галерея Вкуса Колбаса Вареная Мортаделла, Ржаной Хлеб, Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ. Päivällinen: Шоколадное Печенье, Бананы, Морозпродукт Мороженое Пломбир Шоколадный, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Апельсины, Яблоки. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
потеряно больше, так что всеравно в минусе)
12 heinä 18 jäseneltä: Анюша ))
|
Я СЧИТАЛА, ЧТО НАМНОГО БОЛЬШЕ БУДЕТ. А ТАК ЕЩЁ НОРМАЛЬНО)))
13 heinä 18 jäseneltä: Ксана44
|
13 heinä 18 jäseneltä: Анюша ))
|
СЕЙЧАС ПОЧИТАЛА ПРО РАННИЕ АРБУЗЫ И РЕШИЛА ИХ НЕ ПОКУПАТЬ. ВО ВСЯКОМ СЛУЧАЕ ЗДОРОВЬЯ МОИМ ПОЧКАМ ОНИ НЕ ДАДУТ, А СКОРЕЕ ВСЕГО НАОБОРОТ.
13 heinä 18 jäseneltä: Ксана44
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|