Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2018
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1082 kcal
|
Rasva: 28,22g | Prot: 59,72g | Hh: 137,63g.
Aamiainen: Aldi Bayerische Brezen, Frischkäse. Lounas: REWE Mischsalat, Bonduelle Gold Mais, Olivenöl, Hengstenberg Weißweinessig. Päivällinen: Kania Balsamico-Dressing, Karotten, Aldi Putensteak , Gut & Günstig Sonnenmais. Välipalat/Muut: Franziskaner Weißbier Alkoholfrei. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FreDDolinstylE
|