Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2018
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1425 kcal
|
Rasva: 57,70g | Prot: 38,28g | Hh: 196,35g.
Aamiainen: Zucchinikuchen. Lounas: Kirschstrudel, Marmelade, Obstsalat, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%. Päivällinen: Banane, Wasa Roggen Dünn, Bergkrone Tiroler Bergkäse. Välipalat/Muut: Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|