Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2018
|
102,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
740 kcal
|
Rasva: 17,06g | Prot: 30,16g | Hh: 117,99g.
Aamiainen: Слобода Биойогурт с Клубникой 2%. Päivällinen: Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Välipalat/Muut: GreenMe Laimon Orange. lisää...
|
|
2659 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti ja 26 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 36 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 58 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|