Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2018
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1515 kcal
|
Rasva: 35,25g | Prot: 47,56g | Hh: 247,63g.
Aamiainen: Lorenz Saltletts Brezel, Harry Vital + Fit Brot (56g), Milfina Milch 1,5% Fett, Petrella Schnittlauch. Lounas: Mirácoli Linguine Käse Kräuter. Päivällinen: Langnese Solero Exotic. Välipalat/Muut: Nektarinen, Storck Riesen. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|