Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2018
|
93,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 28,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
857 kcal
|
Rasva: 24,99g | Prot: 64,07g | Hh: 90,29g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Lounas: Щи с Курицей. Päivällinen: Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini . Välipalat/Muut: Простоквашино Кефир 1%, Пятерочка Грейпфрут. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gennadievna1
|