Päiväkirja - DanySNet, 13 heinä 18

woohoo!
80,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 26,4 kg.    Vielä jäljellä: 23,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 heinäkuuta 2018:
419 kcal Rasva: 31,78g | Prot: 27,18g | Hh: 5,26g.   Lounas: Heinz Tomato Ketchup, K-Classic Käse-Bockwurst. Päivällinen: Gekochtes Ei, Lidl Norwegischer Räucherlachs. lisää...
2160 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 4,2 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Flutsch ja :-) schönes Wochenende Dir  
13 heinä 18 jäseneltä: neweys
Wenn mein Körper mal Dickkopf gespielt hat, macht er dann auch mal ne zeitlang ganz brav artig weiter :) Mir solls recht sein, kann die U80 kaum erwarten :) 
13 heinä 18 jäseneltä: DanySNet
Chapeau. 👍👍 
13 heinä 18 jäseneltä: proudmary2010



Painohistoria - DanySNet


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.