Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2018
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 64,94g | Prot: 63,30g | Hh: 88,45g.
Aamiainen: Сметана , Хлебодар Хлеб "Живое Зернышко", Яичный Омлет. Lounas: Глобус Голубцы с Куриным Фаршем. Päivällinen: Овощное Рагу. Välipalat/Muut: Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|