Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2018
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
256 kcal
|
Rasva: 14,83g | Prot: 21,49g | Hh: 9,01g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 20%, Сыр Голландский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Обережье Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_sk
|