Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2018
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
863 kcal
|
Rasva: 15,12g | Prot: 29,86g | Hh: 158,90g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Danone Йогурт Натуральный с Персиком, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Lounas: Яблоко, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. Päivällinen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Icestar Овощи для Жарки с Шампиньонами. Välipalat/Muut: Eco Botanica Зефир. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lelya.smorodova
|