Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2018
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1781 kcal
|
Rasva: 57,08g | Prot: 68,65g | Hh: 256,57g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Сыр Российский, Чай, Молоко, Русский завтрак Каша 4 Злака, Черника, Малина. Lounas: Чай, Черника, Варенье Черничное, Кабачковые Оладьи, Русский завтрак Каша 4 Злака, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Kinder Chocolate, Кимовский Хлебокомбинат Сухари Горчичные, Кабачковые Оладьи, Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Молоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenamin09
|