Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2018
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2023 kcal
|
Rasva: 100,63g | Prot: 49,56g | Hh: 225,71g.
Aamiainen: Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Arla Сыр Чеддер, Добрынинский Кондитерский Комбинат Профитроль с Творожным Кремом, Сахар, Куриный Суп Лапша. Lounas: Сахар, Сыр Milram Эдамер , Колбаса, Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий. Päivällinen: Тирамису, Киты Еды Морс Брусничный, Fine Life Огурцы Малосольные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печеные Овощи, Картошка Печеная, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elen13yar
|