Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2018
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1367 kcal
|
Rasva: 84,85g | Prot: 59,20g | Hh: 91,61g.
Aamiainen: Царицыно Колбаса Вареная Молочная, Сыр Гауда, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Провансаль ЕЖК Майонез, Зеленый Чай, Картофельная Запеканка с Фаршем. Päivällinen: Energy Diet Коктейль "Лимонное Печенье". Välipalat/Muut: Салат из Помидоров и Огурцов, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|