Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2018
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
805 kcal
|
Rasva: 32,03g | Prot: 80,00g | Hh: 46,23g.
Aamiainen: Ашан Горох Варёный. Lounas: Семга Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Välipalat/Muut: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Соленые Огурцы с Укропом, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Zero Низкокалорийный Джем Вишня. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|