Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2018
|
104,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
626 kcal
|
Rasva: 32,79g | Prot: 20,89g | Hh: 58,31g.
Aamiainen: Хлебцы, Омлет или Яичница с Овощами. Lounas: Лэнд Кабачки в Сметане, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Протеин Бар Протеиновый Батончик. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|