Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2018
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 36,93g | Prot: 93,75g | Hh: 151,47g.
Aamiainen: Залесский Фермер Сметана 15%, Красные Вишни, Олейна Подсолнечное Масло , Кудесница Мука Ржаная, Novelia Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Залесский Фермер Творог 0%, Сахар, Вареное Яйцо. Lounas: Сливы, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Крем-Суп из Кабачков. Päivällinen: Сахар, Лук, Нерия Мидии Чилийские, Шебекинские Макароны Вареные, Оливковое Масло, Helcom Томаты в Собственном Соку, Кальмар. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexandra54
|