Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2018
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1154 kcal
|
Rasva: 81,31g | Prot: 61,49g | Hh: 52,36g.
Aamiainen: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Jasmine Pão Multigrãos Suply sem Glúten, Scala Mussarela, Nestlé Fiber Mais, Gold Adoçante Dietético em Pó, Café, Abacate, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Lounas: Alface, Hortifruti Patinho Moído, Pepino (Descascado), Couve Manteiga Refogada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, H2OH! H2O, Vinagre. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Estevam Jorge
|