Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2018
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1268 kcal
|
Rasva: 56,73g | Prot: 36,70g | Hh: 158,62g.
Aamiainen: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lounas: Домик в деревне Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Almette Творожный Сыр Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Välipalat/Muut: Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. lisää...
|
Painonpudotus 8,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KristinaDrey
|