Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2018
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1146 kcal
|
Rasva: 40,71g | Prot: 59,70g | Hh: 138,32g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Huel Granola Berry. Lounas: Hähnchenbrustfilet, Gemüse, Bamboo Garden Kokosmilch, Basmati-Reis (Gekocht). Päivällinen: Mais. Välipalat/Muut: Tic Tac Strawberry Mix. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|