Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2018
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 61,59g | Prot: 54,63g | Hh: 159,68g.
Aamiainen: Яблочный Штрудель, Грейпфрут, Вареное Яйцо. Lounas: Соленья, Яичный Омлет, Ашан Вырезка Говяжья , Люля-Кебаб. Päivällinen: Куриная Печень, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Русский Гематоген Гематоген. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kudryava.ya
|