Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2018
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1493 kcal
|
Rasva: 39,25g | Prot: 27,26g | Hh: 264,88g.
Aamiainen: Alpro Ungeröstete Mandel Ungesüßt, Passionsfrucht, Aprikosen, Drachenfrucht, Stachelbeeren, Trauben, Blaubeeren. Lounas: Dickmann's Schoko Strolche. Päivällinen: Chivers Lemon Curd, Ikea Marmelad Apelsin & Fläder, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert , Blumenbrot Zwiebelschnitten , Aldi Ziegenfrischkäse Natur. Välipalat/Muut: Äpfel, Smarties Smarties Mini. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuenstlerin
|