Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2018
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
757 kcal
|
Rasva: 30,64g | Prot: 28,19g | Hh: 97,84g.
Aamiainen: Медовик, Чай, Вареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Клубника. Lounas: Дыня, Капуста Тушеная с Мясом. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|