Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2018
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
658 kcal
|
Rasva: 47,51g | Prot: 21,17g | Hh: 38,54g.
Aamiainen: Linea Sucralose, Melitta Café Tradicional Solúvel, Glória Creme de Leite. Lounas: Santa Helena Paçoca Diet, Santa Helena Amendoim Japonês, Arcor Chocolate Amargo 53%, Torresmo, Perdigão Linguiça Fininha. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HellenChristina18
|