Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2018
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
957 kcal
|
Rasva: 57,92g | Prot: 34,44g | Hh: 71,00g.
Aamiainen: Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Беконом, Макдоналдс Овсяная Каша Стандартная, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lounas: ВкусВилл Кешью Жареный с Мёдом и Кунжутом. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alisakarrol
|