Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2018
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1173 kcal
|
Rasva: 48,52g | Prot: 73,76g | Hh: 113,02g.
Aamiainen: Активия Густая Творожно-Йогуртовая с Малиной, Нарезанная Ветчина, Омлет с Молоком. Lounas: Яйцо-Пашот, Кукуруза Вареная. Päivällinen: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Котлета Куриная. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|