Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2018
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
560 kcal
|
Rasva: 22,08g | Prot: 46,55g | Hh: 42,37g.
Aamiainen: PronoKal Bebida Sabor Moka. Lounas: PronoKal Bebida Sabor Toranja. Välipalat/Muut: Scala Queijo Prato, Perdigão Mortadela Ouro, Pão Francês, Cafezinho. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ppfreitas4
|