Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2018
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
900 kcal
|
Rasva: 37,37g | Prot: 25,94g | Hh: 116,62g.
Aamiainen: Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Магнит Сметанковый Сыр 50%, Хлебодар Батон с Отрубями, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Выгодная Покупка Вафли Сливочные, Плов из Перловки и Говядины Мой, Кабачки Тушеные. Välipalat/Muut: Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Ювелирное. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marinams2016
|