Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2018
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1681 kcal
|
Rasva: 47,08g | Prot: 59,27g | Hh: 253,46g.
Aamiainen: Fitness Батончик с Цельными Злаками , Ого Muesli Запечённые с Орехом , Русский Гематоген Гематоген с Кокосом в Глазури , Balconi Mix Max. Lounas: Куриная Грудка, На Вишневой Чапати. Päivällinen: Ого Muesli Запечённые с Орехом . Välipalat/Muut: Арбуз, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|