Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2018
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1002 kcal
|
Rasva: 25,65g | Prot: 47,44g | Hh: 145,68g.
Aamiainen: Рефтинская Рулет Куриный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Русский продукт Суп Харчо. Päivällinen: Energy Diet Дыня Smart. Välipalat/Muut: Морковь по-Корейски. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|