Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2018
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1016 kcal
|
Rasva: 32,58g | Prot: 67,72g | Hh: 115,61g.
Aamiainen: Sweet Plus Zeffo Cakes, Sweet Plus Zeffo Cakes, Паштет Печёночный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кузьмоловский Хлеб Хлеб Докторский, Чахохбили . Lounas: 365 Дней Пита, Danone Йогуртная Заправка Пикантная, Мираторг Куриное Филе Грудки, Олейна Масло Растительное. Välipalat/Muut: Монетка Абрикос Сушеный, Гармония Печенье, Oreo Мороженое с Печеньем. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kettu4856
|