Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2018
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
630 kcal
|
Rasva: 14,70g | Prot: 19,91g | Hh: 104,34g.
Aamiainen: Камарчагский Йогурт Сладкий 2,5%, Брусника, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие. Lounas: Хохланд Творожный Сыр, Оладьи на Кефире. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья1378
|