Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2018
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1238 kcal
|
Rasva: 58,70g | Prot: 50,58g | Hh: 129,58g.
Aamiainen: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Кофе с Молоком, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lounas: Яичница. Päivällinen: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Плов со Свининой. Välipalat/Muut: Чернослив. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - galikamalika
|