Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2018
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1341 kcal
|
Rasva: 63,32g | Prot: 37,27g | Hh: 156,34g.
Aamiainen: Чудесный Край Обаяшки, Сысертский Хлебокомбинат Пряники Шоколадные, Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Lounas: Мегамарт Косичка с Сосиской, Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Чеснок, Хлеб Бородинский, Борщ, Мегамарт Салат Пальчики Оближешь. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgeniy_00
|